周检视第6周  物极必反，敬畏生命

周检视第6周  物极必反，敬畏生命

不总结，不复盘，不反思，不计划的人生如何成长？

第6周，检视感想：所有你提前预支的，你将加倍补偿。坚持了几年的晚睡早起，每天睡眠达不到6小时，几乎平均在3-4小时。想要有所改变，特地12点前睡觉，闹钟换成6点半，结果一发不可收拾，一睡就不想醒，过去大脑没给指令告诉身体需要睡眠，一天睡3-4小时每天都精神抖擞，似乎也不是需要很大的改变。然而这一周，体验了身体极度的渴望睡眠。每个人见到我说，你很憔悴……（哎呀，不知道是内心没了动力目标，还是疲乏开关启动，真的是越睡越困，越休息越累。）

生活轨迹，作息方式，社交方式通通产生了新的声音，犹如暴风雨来临之际，各种肆虐。而雨后天晴，还有肆虐的狼藉需要整理。一切将有新的开始……

本周的关键字是：梦想，蓝图，目标，决心，戒酒，节食，践行……

周检视第6周  物极必反，敬畏生命

【工作】：

8.13  面试/樊登会议/演讲课程复盘

8.14-8.15导师特训营课件

8.16  樊登会议/电商四好商会材料跟进

8.15大商之魂主持人选拔

【生活】：美容院（0），做饭（0），陪儿子（3）亲子游（0）家人（0）电话（0）次；

【学习成长】：

早起 （5）天 第（138）天，有两天超过7点起床，

跑步（0）次  （0）公里  健身房运动（0次）

朗读 （5）天， 第（21）天

听书连续第（7）天，最长持续（26）天；听书（ 4）小时 /周； 第 （  435）天；《联盟》《热锅上的家庭》《终身成长》

看书（ 3）小时  /周；《终身成长》《水就是最好的药》连续第（  0  ）天；

反思和计划（  0  ）天，周检视第（ 6）周；

晨间日记（    0）天  ，第（  0 ）天；

冥想 （ 0）天 ，连续 第（  0 ）天；

12点前睡（ 4）天，连续第（ 0  ）天；

【社交生活】

1. 建国、嘉伟吃饭。

2.细惠生日会。

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3.戈壁团队午餐。

4.06体教篮专聚会。

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5.灯琳工作室乔迁拜访。

周检视第6周  物极必反，敬畏生命

【自省与成长】

1.本周工作检视：50分。未有落地的实践内容。需要重点调整。

未完成事项：导师训练营18.19培训。电商运营方案。赋能智业/读书会顶层会议行成的决议结果。

2.本周生活检视：自评分30分

喝酒3次。超过了一周只能2次的规定。【戒酒计划今天启动，挑战90天】

重点：跟进冥想和运动。

3.本周成长检视：自评分（60分）

陷入事业规划迷茫中。虽然正向增长。和什么样的人在一起，就成什么样的人。比如想要更自律，更美，要和细惠一起。想要事业更卓越要和嘉伟会长一起。

下周事项：

8.20早上樊登会议/中午11点半，预约头发。

8.21完成大商三模快作业。

8.22电商各方面手册和会长探讨。

其他：《水就是最好的药》、100个电话名单……