2022-9-1晨间日记

今天是我们一家三口作息时间首次如此一致的日子

起床：5：30

就寝：昨晚10：10

天气：阴

心情：还不错

纪念日：儿子新学校开学日

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：读十本书，完成不是很长的那篇长篇小说

本月重要成果：分解到周的任务按计划完成

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成工作上当日该完成的事

2.下班回家抽至少十分钟和儿子聊聊新学校新班级的感受，情况，趣事等等

3.把上周日课程有关埃里克森人生八阶段理论的笔记补完

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.睡眠不错，五点多醒了，就起来打卡文章

2.和老师已经开始互动

3.简书日更习惯渐养成

财务检视

哈哈，昨儿刚发了工资，感觉财富排名第n亿位次又暂时往前提了几位

人际的投入

跟着儿子入学，我也将有新的家校沟通的圈子；工作有新的项目群逐渐建立起来；家庭中，努力做到保持情绪平稳，如果火气上来了，也要以最快的速度调整平复下去；

开卷有益-学习/读书/听书

继续阅读《蛤蟆先生去看心理医生》并记录关键内容；

健康与饮食

今日步数：早起走路去车站2000步，预估上床前15000步

今日锻炼：走路，中间夹杂微量跑步

今日饮食：少食，以清淡为主

好习惯打卡

简书日更打卡；蚂蚁森林攒能量；读书写字