过有营养的假期

                                                                                  过有营养的假期

      假期即将开始，终于可以放松心情让精神安闲起来！可是，懒散并不代表假期的舒坦。假期，不光是让身体修整，而且是让心灵充电的时候。想一想 ，因为这学期太忙，搁置了许多坚持已久的东西。现在，终于可以重拾起来了！

        明天起，可以跑步了！每次跑量不要太多，坚持五公里就可以了！提醒自己，不要跟自己较劲，坚持固然很好，但不要太过勉强。如果坚持成了一种很大的负担，就是对自我的惩罚。所以，要提醒自己，每天锻炼运动半小时，让身体发热 ，让胫骨活动起来，就达到目的了。

      明天起，可以读书了！开学初买的新书还在公文包里静默者，她一定等待久了！《瓦尔登湖》，你是否在埋怨我是一个只买书不读书的人？你是否在嘲笑我是一个装作爱读书的人？你是否鄙视我经常找借口将你冷落？你是否等得都有些灰心了？

        明天起，可以给家人做一顿可口的饭菜了。一学期了，忙于装修，忙于工作，忙于各种事务，几乎没有给家人做过一顿像样的早餐，时间长了，就懒惰了，好像觉得做饭洗衣服就是老婆的事情。当自己真正做一回家务，当一回宝爸和“家庭煮夫”时，才理解老婆的辛苦。她所做的比自己的工作还要繁忙，但是往往被我忽略了。明天起，尽量做到给家人做饭吧，不会的可以学吗？

        明天起，可以陪儿子一起学习7玩耍了!一学期了，陪伴儿子的时候太少了，以前和他俩下棋、踢足球、打羽毛球、看书，现在却一闲下来就只顾玩手机，还美其名曰放松自我。终于可以悠闲地送儿子去游泳了，也可以和儿子一起去后院打乒乓球了，一起看各自喜欢的书了，一起整理家务了。

        明天起………    过有营养的假期吧！