序言

最近在学习潇洒姐的“五种时间”计划，其中第三个时间分类是“好玩时间”，我很好奇关于“玩儿”为什么要单独分类，但听了第一节课后，我意识到“会玩”也是一件需要认真思考的事情。

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什么是好玩时间呢？潇洒姐讲到，好玩时间就是你主动的在一件你喜欢的事情上投入一定的时间，在这段时间中你完全沉浸其中，感受到了开心与放松的感觉，这样的体验就叫做好玩时间。

通过好玩时间的定义我们可以看出来，躺在沙发里刷手机或者看剧的时间就不能算作好玩时间，为什么这样说呢，因为在刷手机或看剧的过程中，只是你的注意力被剥夺了而已，虽然你全情的投入其中，但这只不过是你为了填补无聊而消耗掉的时间。在刷手机或看剧的过程中，你的大脑还处于疲惫的接收各类对你没有太大意义的信息，所以这并不是能算作是一件好玩的事情。

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而每当我们谈到“玩”的事情时，不免内心都会有些不安，因为在我们固有思维中，只有成绩好的孩子可以玩儿和只有把工作完成好了才能玩儿的束缚捆绑着我们，让我们无法心安理得的去拥有好玩时间。

在课程中，潇洒姐提到一个例子，说的是一个已经步入中年的人，在使用手机的过程中，如果父母突然出现在视野内，也会下意识的把手机收起来，认为自己不应该“玩”手机。看到这个例子时，我想这不就是我吗，我现在在使用手机时也会产生不安的情绪，而且当妈妈出现时，也会下意识的收起手机，害怕被说“又在玩儿手机，浪费时间”。

其实通过这个例子，我们可以看出，在我们内心深处和我们的潜意识中，会对“玩”有一种羞耻感，会认为自己没有资格去玩儿。但其实“玩儿”在我们生活中是一件很重要的事情，我们在“玩儿”的过程中可能会发现我们热爱的事情，可能会发现我们的天赋所在，甚至会因为“玩儿”而遇见心仪的人。

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当然“玩儿”也是一件碰运气的事情，有时候我们找到一件有意思的事情，但在自己体验的过程中，却发现很无聊，很没有意思，这也是很正常的一件事。但探索“好玩”的事情，是帮助我们填补“无聊”的最佳选择，就如潇洒姐所言，无聊是一件必然会发生在我们生活中的事情，而好玩却并不是一件必然会发生的事情，是需要我们去探索和发现的一件事。

谢谢你，我爱你！