2019年,你有几个毛病要改
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新年在期待中匆匆来临,旧时光阔步离去,新的一年新的心态,都心怀一颗改变自己的心情,开始给自己做一些规划,一年读多少本书,坚持锻炼身体,多抽一些时间陪伴家人和孩子,而我有几个坏习惯需要改。
不想把自己置身于忙碌当中,然后得到一种麻木的踏实,却丧失了真实。
我们在忙着赶路的时候,也要等等自己的灵魂,听听自己内心的声音。
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One
戒掉晚睡
早睡早起,关爱身体
以前在10点的时候,听他们说,夜生活才刚刚开始的时候,一脸鄙夷,然而不自不觉就形成了到晚上就很精神的状态,大概是手机惹的祸,刷了这个刷那个,一看时间三更了。
身体是革命的本钱,熬夜的结果大家很明了,然而我已经不是小年轻,已经伤不起。
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以前老是跑去打乒乓球,现在已经暂停好久了,有工作的原因,更多是自己的原因,给自己一个不成文的规定吧,路程短的要坚持走路,楼层不高的坚持爬楼。
健康是一切的物质基础,按时吃饭有规律。晚上少吃宵夜,忍住,忍住,忍住。
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Two
简单的生活,才不会被不必要的东西缠住。不必要的聚会,不必要的闲逛,不必要买的东西,衣服,鞋子,等等,该拒绝的拒绝,因为不是“烂好人”,没有必要让每个人都开心,都觉得你好,自己开心才是最重要的。
从简才能有更多属于自己的空间,在空余的时候留给读书和提升自己。
Three
把坏脾气都扔向外太空吧,改掉急躁的毛病,世界不会塌下来,即使塌下来,也有房顶在上面顶着呢!心态平和,不慌不忙,在发脾气之前的前一秒,想想发脾气有没有用,能不能解决问题吧!
当面临选择时,不会想要让别人替你做,在《哈利波特》里面邓布利多校长对哈利说的一句话触动很深。
在这人世当中,
我们面对的大多数选择,
并不是 The right way, or the wrong way.
我们真正面临的选择是:
The right way, or the easy way.
认真成长,努力生活,一直都不是一件容易坚持的事。
2019,告别那些不适合的人,不纠缠,当下不杂,过往不念。生活中总会有很多艰难的时刻,但我希望你总是能够有迎难而上的勇气和底气,唯有如此,你才是真正做到了不负时光,不负自我。