关注外在,也要记得及时回归内在

2017-07-18  本文已影响0人  新丽学

话说多了就在外在,离内在本心就远了,没有心安,内心自在的感觉,需要深吸一口气,用腹部呼吸,回归内在,这样就收回来了。

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