飲啄以活

茶之為飲最宜精

茶 於我 非癡迷 但鍾愛

昨夜獨飲老樅紅茶

飲畢只覺飽腹且四肢涼意

想來應該是陽有所耗

後淋浴 只覺腹脹感略增伴鼻塞

飽嗝聲 脹嗝聲 嗝嗝不止

遂就床入被窩

四肢漸暖 打嗝亦消停(上肢先回暖)

入睡後 驚慌之夢於半夜醒來

黃帝內經有雲

春夏養陽 秋冬養陰

飲 食如是 起 居亦如法

實在需因人因地因時

俗語 冬吃蘿蔔夏吃薑 不用郎中開藥方

於茶 吾以為

春夏養陽 不可飲寒涼茶飲 飲宜午後

秋冬養陰 亦不可飲寒涼茶飲 飲宜午前

變即不變 不變亦變

天地之間 唯變永恆

宇宙萬物 唯時間永恆

生而為人 飲啄以活 當懂得辯證而為

所謂知易行難 功夫在己

且聽且行且自知 需覺需悟需自明

            於庚子年農歷九月初七 霜降時節