为了成为更好的自己

曾经得过产后抑郁的我，后来通过多种渠道学习，接触了很多之前未曾关注过的知识点。

原生家庭不太好的我，为了提升自己的认识与转变一些观念，也为了改变带娃养娃的一些方式方法，我近年来读了不少育儿书籍。

随着学习的增多，我越发觉得自己的知识不够用，去年年底以来报考了家庭教育指导师、家庭教育咨询师，还有心理咨询师。

近期，三本证都到手了，感觉花了很多个晚上学习是值得的。尽管证到手了，但不代表相关知识就可以撒手不学了。

相反，只有持续学习，理论联系实际，才能不断进步，才能真正把学到的知识运用到实践中。

当初决定参加学习，目的就不是为了证本身，而是为了更好地逼自己，更系统去学习，更好地提高自己和改变自己。

如今，娃还小，自己当妈也才五年半，需要修炼和成长的地方还多着呢。

学习之后，我最大的改变是，面对孩子各种“无理由”哭闹时，我崩溃时学会了觉察自己的情绪。

娃崩溃时，我开始学会觉察娃的情绪，开始看见孩子崩溃背后的需求。

以前，常常被娃的哭闹气得吐血，现在开始学会安慰孩子，开始懂得如何去处理娃的各种闹腾问题了。

只要我们愿意改变，孩子的改变是迟早的事。

就拿今晚来说，傍晚带娃去溜公园，没多久娃开始闹腾，一直说她好累，不想走，只想回家，而他爸爸还想往前走一会，她嫌不好玩。

回到家一直在念叨，进门了就躺沙发，不愿洗手，也不愿起来。明明说自己渴，又说没有力气喝水，说自己饿又没有力气吃东西，躺在那里念着念着就要哭，不管怎么哄都不起来。

放在往时，早就气得不行了。今天，我没有指责她，只是问她哪里累。

她说脚累，还有身体都累。我问她要不要我抱一会，她哭着爬起来，钻进我怀里，头趴在我肩上。

我紧紧抱着她好一会，见她情绪好点了才问她还累不累，她说没有那么累了。然后叫我放下她，她要去喝水。后来自己把饭吃完，又开始蹦蹦跳跳了，仿佛和刚进门的她就不是同一个人。

没有指责，没有唠叨，紧紧是一小会的拥抱，解决了小家伙从公园里念叨到家的劳累。

其实我知道她不是真的因为累才这样闹，而是因为其他原因心里不舒服才闹。

刚刚讲完故事陪她睡觉时，我问她还累不累，她笑着说早就不累了，下次不想和我们走那么远了，然后又给我讲幼儿园的事情。

娃的情绪，其实和大人一样，有时仅因为一件小小的事闹得很糟心，如果事情及时得到缓解，情绪及时被看见，问题也就不再是问题。

为人父母，终身都需要学习，不单是为了孩子，更是为了自己。