为什么我们不能坚持

为什么我们不能坚持
生活中我们总是给予自己很多借口，做工作也好，对待自己的身体也好，往往计划定的很好，但实际执行起来折扣打了很多。
拥有阿甘精神一般的坚持基本上在生活中找不到，总是以“我今天很忙”“要不明天开始等”借口糖塞了自己，到头来基本上都是一事无成。
我们需要时刻反思自己，造成这一切的原因究竟是什么？
1、做决策和计划的时间往往在晚上。
--永远不要在深夜做出重要的决定。因为睡了一觉起来，你就会忘了昨晚的决定是拥有多大的决心。
2、往往把自己认为很重要的事情排在一天的末尾才去做。
--忙碌了一天了，这个时候往往我们的大脑也需要休息了，不再适合做一些要求比较高的事情，自然而然就会造成delay了，一天两天不去完成，再拖下去就造成整个计划泡汤了。改变的方法很简单，那就是可以计划一天的清早去完成它，这个时候没人打扰，是完成比较重要事情的不错时间点。
3、忘了自己最初的计划。
-- 我们常常讲要“不忘初心，方得始终”，但经常我们在执行一个计划的时候，就会忘了自己最初的目标是什么了，造成了执行的过程中会很少有成就感促进你继续往前走。用自己的第二大脑，笔记本等东西，记录下每天的一点点计划和心得，鼓励自己不断的前行。

不积以跬步，无以至千里，一点一滴的积累，终将成就伟大的你。