［抑郁日记］抑郁状态下想对关心的人说的话

别劝，别劝，别劝！我知道有你陪着就好谁还不知道一点道理，别以正常状态下的鼓励神马的来劝。这是抑郁状态。我也只会在正常状态下用脑子用思维劝自己。抑郁状态下，我会把它们通通扔出去，我需要陪着、接纳我的情绪就好。别说不要怎么怎么，别说鼓励。因为那就像一个人说自己想静静，你却老问你怎么了，告诉我吧，看似关心，实际上是在打扰在拒绝他/她静静的需要和请求。请，看见我的情绪。请不要隔绝我的情绪，请不要让我抛下负面情绪，负面情绪和正面情绪只是类别不同，不是不好。请别赶走我的负面情绪，如果你是真的关心我在意我，我哭陪着就好。当然来个抱抱就更好了～