关于你（2019）

2019/01/28

海南的天阴沉沉的，凉意袭人。放假的我因为身边没有一人可陪也懒得出门，索性成天在家玩电脑，刷视频，看书，敲字解乏。魏先生也是，解放的比我早，在家享受的时日比我长，更加放肆，吃喝拉撒睡从不亏待自己，但是早起作息一切正常。魏先生从来不熬夜，除非开黑。

今天魏先生回信的速度有点异常，我以为是有要事在身，或者和朋友联系，起初好好地和我说今天下午可能要出门去网吧见同学，过一会儿突然来了句：我的身体好像有些不对劲，得去医院。吓得我怔愣许久，才问怎么一回事，魏先生才答，脸肿，不知道是不是受了风。去了医院中午回家告诉我说好像是面瘫的征兆，弄得我一头雾水，面瘫一词只听怼人的时候说过，还真有？这一下让我的心又悬起来。魏先生本来强壮的体格这一回是既打针又针灸还吃药的，折腾了一上午，回到家还和我说说笑笑，内心也是强壮无比啊。

其实我心里是一百个不放心，明明有了鼻炎还睡觉不关窗，真当自己的身体是铁做的呢？外头零下十几度呢！所以记下这症状的治疗预防，以免以后再出现我们也知道怎么应对了。

面瘫的饮食　　

面瘫食疗方　　1、 防风粥　　防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等。　　2、 薄荷糖　　簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加水少许，文火炼稠，后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时，即成本方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效。　　3、 川芎白芷水炖鱼头　　川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。本方功能祛风散寒、活血通络，适用于外感风邪引起的面瘫。

饮食原则　　1、补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。　　2、维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。　　3、面神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些病人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈。故不宜食用。

面瘫如何预防？

　　预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。面神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。

面瘫会引发什么疾病？

　　一般预后良好，通常于起病1～2周后开始恢复，2～3月内痊愈。约85%病例可完全恢复，不留后遗症。但6个月以上未见恢复者则预后较差，有的可遗有面肌痉挛或面肌抽搐。前者表现为病侧鼻唇沟的加深，口角被拉向病侧，眼裂变小，易将健侧误为病侧；后者病侧面肌不自主抽动，紧张时症状更明显，严重时可影响正常工作。少数病侧还可出现“鳄泪征”即进食时病侧眼流泪，可能为面神经修复过程中神经纤维再生时，误入邻近功能不同的神经鞘通路中所致。肌电图检查及面神经传导功能测定对判断面神经受损的程度及其可能恢复的程度，有相当价值，可在起病两周后进行检查。

2019/01/29

还是在家的一天。魏先生每天都得去医院扎针，回家喝药，今天说感觉脸上的法令纹好像回来一点了，左脸也没有那么肿，估计是治疗起了效果，加上他自己也开始注意防冷防风，应该能马上痊愈了。

他心里也是害怕的吧，就是不和我说，还和我打打闹闹的。想吃好吃的现在也吃不成了，肉食动物现在改素食主义者，餐餐都是素菜，内心十分难过的他只能委屈自己。像个小孩似的，喝中药还和我吹嘘药不难闻，也就比黑咖啡难喝一点。

你挺能得瑟的啊？难道你还想再喝一次？

也不是不可以。

你要是我儿子我非打扁你不可。

有时候魏先生就会跟小孩一样在我面前撒撒娇，卖卖乖。这样的他真是让我想骂都骂不起来了。

临近过年，家家户户开始大清洁，烟花爆竹声越来越多，希望今年的年能过得顺利平安吧~