拿什么来抵御生活的琐碎
2022-02-24 本文已影响0人
小曼Melinda
近日琐事颇多,精力和时间被分散的有些细碎,又是必须要处理的事情。
反思觉察,发现眼里心里都在关注当下具体的事情,反而更缺少处理的耐心,人非常容易困在当时的时间和情绪里。
现在开始理解以家庭为中心的女性,貌似每天在处理的都是琐事,不大难度也不高,可是就是这些琐事最为磨人。
做好了没有成就感,做不好会被吐槽,又没有明确的衡量标准,凭的就是情绪和理解,非常容易被其它家人的情绪影响。
大事人会打气十二分的精神应对,因为知道有时间和期限,不是常态。
可是日常生活的家庭事情确实延续的,一直在的,会让人因为重复产生枯燥和范围的感觉,很难精神满满地去面对。
要抵御生活的平常,还是要有兴趣和爱好吧,有一些不带来什么具体价值,但可以愉悦精神的事情,也算能从平淡的时光短暂脱离,获得精神上的安宁。
很多事情,没经历就无法感同身受,真的理解对方的处境和难处,实在是不容易。
保持宽容,学会换位思考,对生活充满敬畏。