致亲人

世上最亲爱的人：

一、要学习及时止损。停住当下不理智的状态，试着尝试新的生活方式。年龄越大困难越大，但并不是做不了。给自己再多一点勇气试着尝试一下，主要是行动！行动！！

二、生活中有太多的事情等着我们去做，不要担心离开现有的生活会无所事事。可以先睡几个大大的懒觉，在床上发发呆，或听着音乐喝茶，或做做艾灸同时琢磨一下下一步的方向……

1、可以彻底进行卫生整理，包括家居卫生和个人卫生。可不要小看这些事儿，很琐碎很费力，但是当窗明几净，室内空气清新，陈设简洁干净，居家舒适的感觉一出来，心里的空虚烦闷瞬时会无影无踪！你会发现时间太少，太有的干了！

2.、耐心点整理衣物。把不需要的、压箱底儿的东西清出去，誊空被杂物包围占用的空间。这就是现在人们常说的断舍离，也难也不难：难的是觉得好多不用没用的东西舍不得；不难的是确定搁置多年没用或不会再用的目标解决它。重要的是要有主观能动性，要有愿望想把自己的生活理理清楚，让生活有序精炼，不要杂乱无章。

3、在家请客，请家人请朋友。试着学做一些好吃、精致更有营养的食物菜肴，要讲究！我一直喜欢自己这点儿：可以将就，但是也会讲究。越是老了越是要活得讲究点儿，情调点儿，精致点儿，有品味点儿，而做到这些不一定很“物质”，其实只需要一种态度，现在的词儿形容为“仪式感”。对的！仪式感些！！把生活整得诗意些！

三、活在当下，接受现实，把有限的生命活得精彩。

我们是自己人生旅程中不同时空的行者，一路走来会遇到不同的交通方式，如婴孩时期，幼儿时期，童年去幼儿园，读书要从小学到初中，到高中，之后有的人读大学，有的人当兵，有的人打工，之后几乎所有人都会工作，然后会退休……每一时段都是一段行程，该换乘的时候就得有换乘的信心和勇气。

四、学会臣服。这是很高的禅，有极深的智慧。不必去强求，不必问为什么，学会坦然面对。历史上太多的人和事儿，有哪个能逃过天道轮回！一切都是正好，一切都是最好的安排，一切的缘份都是该着的，善缘是缘，恶缘也是缘！敬畏天地不是屈就命运，而是为更好的生活。这是一种大格局大气魄。我很敬佩褚时健老人！这是个顶天立地的人！