浅秋，最好的光景

【齐帆齐微课】

走过了酷暑闷热，现在的浅秋，算是最好的时光了。

早晚凉爽，晚上可以不开空调，自然风睡觉。中午虽然还有一点热，但相比较盛夏的39度，真的是很舒服了。

今晚，小区跳操的人们很多。

浅秋，更适合运动吧。

一个小时跳操下来，身体出些汗，让汗水体液带着那些湿毒一起排出体外。

另一边，一群人坐在路边的矮围栏上。一位阿姨双手拿着健身球挥舞着。

身体双腿一前一后，双臂前后挥舞，动作娴熟优美。

锻炼这个事情，能做到即健身又动作优美，是最完美了。

而有些动作，不是你有大的力气就能做出来了，任何动作都需要和谐和力道好处。

就像阿姨玩的健身球，只有双臂和力度协调了，它们两个才可以前后摆动，要不然，就会搅在一起，动弹不得。

由此，想起我前几天兰花叶的控笔线条练习。

在手放松执笔时，画出的线条就会自然舒展，看着就舒服。而在稍有紧张或者不流畅时，画出来的就有顿挫，不自然，看着也会不舒服。

舒服，才是万物最好的状态。

浅秋了，天气温度适宜。秋高气爽，心情也会好起来。舒展舒展筋骨，让在夏日里窝藏在空调屋子里的身心，都放松出来。

秋色

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这就是我