气虚体质者容易得的疾病

气的不足常体现在懒言少语、疲乏神倦、肌肉松软、情绪不稳定、善惊易恐等。

外貌可见面色萎黄或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌边有齿痕、步态缓慢，会有头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲减退、心悸、嗜睡、气短、胸闷、下肢水肿、小便清长、夜尿频多、睡时流涎、目露白睛、出血不易止等症状特点。这都是由于气的不足致使全身各脏腑的机能减弱，达不到正常生理要求。

心气的虚损会导致过早搏动、脉律不齐、精神委靡、胸闷自汗，尤其是在劳累后加重症状表现，甚至易得心肌炎、冠心病以及一些神经官能症和精神类疾病。

肺气虚会有哮喘、咳嗽无力、声低懒言、呼吸急促、痰涎清稀、肺叶痿弱不用、肺活量低下、自汗畏风、反复感冒等症状。

脾胃气虚则会引起多种消化类疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、泄泻，也可能有脏器脱垂、眼睑下垂、虚劳，或有出血不易止血、伤口不易愈合、紫癜等情况出现，病人可以出现有消瘦或者肥胖的体型。

肾气虚则会有小儿遗尿、男子遗 精早 泄、夜尿频多、余沥不尽、耳鸣失聪、下肢水肿、腰酸腿痛、妇女月经淋漓不尽，孕妇胎动不安、滑胎、小产等疾病。

可以补气的中药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、红枣、刺五加、绞股蓝、红景天、茯苓、薏米、饴糖、蜂蜜等。

以上药物均可作为佐料制成药膳，或搭配起来代茶饮用：

神倦乏力可用西洋参或人参3克沸水冲泡当茶饮；

反复感冒抵抗力弱者可用黄芪9克、防风6克、甘草3克沸水冲泡代茶饮用；

经常心悸、心慌，善惊易恐者可用太子参6克、枣仁6克、甘草3克沸水冲泡，代茶饮用；

经常气短心慌、出汗劳累后加重者可用人参3克、五味子3克、麦冬6克，每日沸水冲服，代茶饮用；

喘促日久，动则喘甚，呼多吸少，气不得续者，可用蛤蚧粉和人参粉各3克，每日冲服。

另外一些传统经典的方药对一些气虚类的疾病也有特殊功效。

如补中益气丸具有升阳举陷的功效，可用于气虚所致的脏器脱垂、眼睑下垂等疾病；

体倦乏力、食少便溏者可服用参苓白术丸或人参健脾丸，健脾益气；

肾气虚损、腰酸腿痛、阳痿早泄、下肢水肿、小便清长者可用金匮肾气丸，补气利水；

下肢水肿不明显者可用桂附地黄丸；

喘促日久、呼多吸少、气不得续者，首选七味都气丸。