最高质量的休息日
2021-11-21 本文已影响0人
困不醒
今天北京降温大风,又是周日正适合理所当然的宅在家中。
早起去早点摊吃完热乎乎的胡辣汤泡油条,肚子里温温热热的,回家还可以睡个回笼觉。真是幸福极了!
上午悠闲地打扫家务,一转眼就中午了,肚子也空空的。去趟超市采购一番,在家专心研究厨艺!
吃过午饭,约了好朋友带着我干闺女来家里玩儿,陪小朋友看几集动漫,一起搭搭积木,吃吃零食,聊聊天~
转眼晚饭时间,他们回家,我便又落的一身清净,继续看最近新买的书,村上春树的《当我跑步时我谈些什么》受这本书的影响,也开始了好好运动起来,先从养成运动习惯开始,每天好歹都运动半个小时,出出汗,心情也更加畅快。就像书中说的“肌肉难长,易消。赘肉易长,难消”就和人生中的很多事情一样,非得坚持了才行。
运动完毕,竟然也觉得食欲都没那么旺盛了。可能是内心也很珍惜自己的运动成果,下意识的不想因为多吃而白费功夫吧。于是我就简单做了明天的午餐便当。然后煮一碗豆芽汤当做晚餐,边吃边看一集电视剧,真是美哉美哉~