一句话讲清楚一个心理学实验——《改变心理学的40项研究》笔记（上

罗杰∙霍克1992年出版《改变心理学的40项研究》，深入浅出地讲清了心理学领域中最重要的研究，立刻成为畅销书和相关专业教材，此后每次修订更换两项研究，以反映最新的发展趋势，我所读的是2018年出的第七版。

这些实验的方法极富巧思，又辩证严谨，结论发人深思，让人感到心理学原来也是一门“硬科学”，作为门外汉，看的也饶有趣味。

为求简明，本文试图一句话就讲明白一个实验结论，不涉及过程，如果感兴趣，推荐去看原书。

关于伦理问题，美国心理学协会2003年发布《心理学家的伦理准则和行为规范》，必须遵守的原则有以下几点：

1、免于伤害。

2、知情同意。

3、随时退出实验的自由。

4、保密。

5、事后解释。

本书设立了十个专题，每个专题下介绍了四项研究，以下便是这些研究的结论。

专题一、人类行为的生物学基础

1、人类的两个大脑半球各有各自的思想。

2、经历越多，大脑皮层越重越厚。

3、人从生理到心理，包括智力、人格、职业兴趣、宗教信仰大约70%由先天遗传决定。

4、人类感知深度，预防摔伤的能力是天生写在基因里的，6个月时不用学就会。

专题二、意识与知觉

1、所有年龄段的婴儿都拥有知觉和辨认不同形状的能力。

2、人的睡眠过程：浅睡眠→深睡眠→浅睡眠→快速眼动睡眠（做梦，身体不能动，此睡眠阶段称REM），此后循环。若剥夺REM，随后人做梦时间会延长以补回，称REM反弹效应，证明人需要做梦。

3、人通过比较物体与原型来确定物体是否属于某一类别，就算某种语言中没有这个类别的称呼，这一类别仍然是存在的，即分类的能力取决于人的知觉，而不是语言。

4、催眠只是一种由较高的动机和目标驱动的社会性行为，而不是什么改变了的独特意识形态。换句话说：你相信催眠术，才会被催眠。

专题三、条件作用和学习

1、巴甫洛夫的经典条件反射实验：节拍器+立刻喂食对一只狗重复多次后，只要节拍器响起狗就分泌唾液。条件反射理论是现代心理学的基础理论之一。

2、人类行为起源于学习和条件反射。弗洛伊德认为行为来源于无意识的本能和童年期压抑的内心冲突，这种理论是错误的。

3、迷信行为不是人类特有的，和其他任何行为一样是操作性条件反射的结果，实验制造了6只迷信的鸽子，以为跳舞就能得到食物。

4、学习是人格发展的主要因素，除鼓励惩罚外，模仿是塑造行为的重要方式。即孩子会学大人的样。