听课笔记

中原焦点团队 【坚持分享Day1369】2023/3/5 星期天 晴 9℃～24℃

一、如何与求助者商定目标

多次好奇，找到主题，找求助者的问题吋，求助者观察是否安全，慢慢来，求助者憋的慌，听他说。

确定哪个问题，停顿下，让他说。

主次难易之分，每个人不一样，有的从次要容易的说。

来访者与咨询师提的问题不一样，以来访者为主，好奇，否则他没动力。

目标分清主次，依次进行，时间到了，听起来…很想和你探讨…吋间…下次

双方商定咨询目标，以求助者目标为主

整合，大目标着眼，小目标着手，结合当下落地。

二、被强迫来，找到与他合作的地方，可以帮助你尽快不用来做咨询，找到在乎的。

目标模糊，具体化。思维混乱，听他讲，共情，帮他理清，内容情感反应，让他释放情绪，更清楚想要的

目标不切实际，不要预设会放弃，尊重他的决定。

希望别人改变，是什么让你希望别人改变？希望别人怎么改变？是什么希望他这样改变？他变化了你会有什么不同…做点什么可以…循环问句

中立，每个学派都有各自价值观，相对中立，让每个人更能融入社会。不是教育者，哪个价值观正确，相对的，如勤奋的人在德国另类，到其他国家正常。

不是满足，实现咨询目标。适应环境，一种融入，一种被迫，压抑到心里，不健康。