帮助孩子正确面对挫折与失败

中原焦点团队张红，持续分享1178天，2020年10月4日

1.冷静面对现实

孩子受到挫折与失败时，要多从孩子的角度度考虑问题，要相信挫折与失败并不完全是孩子的错，孩子也希望自己能够成功，并为此做出了努力。事实上，面对失败的结果，心里最难过的付出，最多努力的是他们。

记住人不等于问题。

2.真诚交流沟通，认真分析失败原因

家长尽可能地引导孩子把自己的想法和感受表达出来。

这样做，一方面能够给孩子学习的机会，有利于缓解孩子的心理压力，消除孩子因挫折与失败引发的心理阴影。另一方面，通过孩子宣泄的过程，家长也可以进步了解孩子，共同分析和原因，帮助孩子寻找成功的方法，营造融洽的亲子关系。

3.帮助孩子恢复自信

自信是成功的第一秘诀

心理学研究表明：一个人若缺乏自信，会造成情绪低落，积极性不高，记忆力下降，思维呆滞。因此，培养孩子的自信心，去战胜挫折十分必要。

我们不能将孩子的一次挫折或失败与孩子的终身联系起来。

不要把恐吓当成教育。

4.让孩子重视自己的失败，祝贺别人的成功

让孩子明白：失败是正常的，但我们应尽量避免失败。毕竟，成功才是我们追求的目标。帮助孩子树立起成功的信念，把每次失败都当成好老师，不断充实和完善自己，向着成功坚持不懈的努力。

家长可经常和孩子观看感兴趣的体育比赛，尤其是那些开局不利，却奋起直追的运动员，对孩子会起到强有力的榜样作用。

5.和孩子分享自己的失败经验

在日常生活中，家长也应树立起时刻为孩子做点饭的意识，不要流露出害怕失败而放弃的思想。家长对失败的态度直接影响到孩子，所以家长一定要给孩子树立起好的榜样。