观念篇

1.学外语不是背单词和长句，更多时候是心理问题、思路问题、价值观问题、生理问题、文化问题、肢体语言的运用、自我管理等问题。

2.我们要学会用已经会的词汇和说法来表达我们的意思,而不是以为学习高级词汇。

3.学好英语的5个观念：

要找到这门外语和你的重要关联，学习的时候一定和自己的兴趣动力结合。

把外语当做沟通工具，边学边用，不要拘泥于形式。

理解了含义，可以自然获取外语，多进行自然获取：比如看手势懂英语、看漫画懂英语。

生理训练为主：要足够锻炼耳朵里的听觉神经，将音节都听出来；要将外语发音练好，将肌肉松弛，模仿标准发音，半个小时如果把肌肉练得酸疼，那就是练多了，是好事。

掌握好心理状态：只要大脑进入负面状态，就会严重影响学习能力；不要一下给自己高不可攀的学习目标；必须忍受听不懂的阶段。

4.掌握外语的标准是什么：

（1）你已经掌握了有关语言的最高频单词和词组，你能听懂，也能自己独立使用。

（2）你完全可以自然地使用你已经会的词组和单词，来创造你想说的任何句子，沟通你想表达的意思。

（3）听到陌生的单词的时候，你会轻松邀请别人解释给你听。

（4）你的发音已经接近母语者。

（5）你说外语的节奏、速度、轻重、停顿等，已经完全符合外语母语者的习惯，而且在你说的时候，总是感到很自然。

（6）你已经完全掌握了新的肢体语言和表达方式。

（7）你已经建立了语感，在肚子里能知道哪些说法算是大家都认同的，也会感觉到哪些说法有一点偏离大家习惯的规矩。

5.只要掌握规律，跟着规律去联系，一个人能做到的结果，任何人都能做到！

方法篇

快速学习外语的7个关键行为

（1）多听:故意听英语泡脑子；听中英对照的词组音乐课程；经常听外语音像书，最好是自己感兴趣的；泡脑子又有6个阶段：听得模糊，这时候不要依赖中文字幕；开始听得清楚，说明外语音节过滤已经建立；可以准确预测；直接能听懂外语意思；跟着唱；开口说话。

（2）先明白含义，再懂单词：肢体动作；场景猜测；利用已知获取未知。

（3）大胆组合，大量去用：语法分为学术语法和生活语法，要是为了日常交流，那么生活语法就足够了，生活语法的规律包括（用词规律、词粒子类似于词根词缀、小逻辑比如IF...THEN）；会断句、找主要成分来理解长难句。

（4）从核心高频内容开始学起：首先找到使用外语高频词的文章，并从日常对话中开始学；充分利用词组，因为单个单词的意思往往是一对多。

（5）找一个好的外语家长：愿意花大量时间和你沟通，纠正错误，不打击自信心的人；阅读同一个作者的大量类似书籍等，即狭窄输入，因为每次换领域都会有很多不明白的单词，很吃力，打击自信心。

（6）掌握发音的绝招：看对方的肌肉，模仿发音；发音准确后再练习拼写规律。

（7）一个盒子两条路：即外语思维。不要先想到中文，再说英文，而好似听到外语，在头脑中看到画面，同时注意到自己的感觉，说话也直接从画面和感觉连接到外语。一开始就要故意创造和利用画面。用比喻找到含义的本质（常用的比喻、新创的和冻结的比喻）。

行动指南

从一开始就用英语思维：会一个词，用一个词是硬道理；多练，避免退缩；自言自语；用内心的画面链接新词