在关系中我扮演了什么角色
2020-04-03 本文已影响0人
雪莲_432f
在与领导和家长的关系中,我常常是受害者角色,付出很多。早期得不到肯定,现在不相信自己可以得到肯定,即使家长和学生说我好,我也不相信自己可以得到别人的喜欢,总觉得那个人不是我。
现在想起来,我在工作关系中是用“假自我”在生活,只为得到别人的喜欢,有时一个动作做出来,一句话说出来,就会觉得别人会怎么看我,我这样对不对?会有什么结果?老是想去符合一个标准,然后自己就安全了。然而生活是没有标准的,所以我就会特别累,因为找不到标准。
现在我既然已经开始觉醒,就去觉察自己,放松自己,跟随自己的内心去生活。不必去全力以赴,而是平衡好自己的力量,可能把百分之三十的精力放在工作中就好了。
在与学生的关系中,不讨好,不做迫害者,也不做拯救者,在我的范围内与他们有交集。我也可以对他们提要求,而不必觉得愧疚,不必觉得他们可怜,这时候我就是成为了拯救者的角色。当我去觉得别人可怜需要拯救的时候,其实本质上是觉得自己弱小可怜需要别人来拯救。别人其实都很好,我也很好。
在与家长的关系中,我觉察到自己心里有一个预设,就是他们是挑剔的,不喜欢我的。这是我一直以来符合这个世界的认知,现在我觉察到了,我愿意改变这个信念,我与他们是平等的,我的灵魂选择在这个时刻与他们因着孩子而有交集,我愿意相信他们是善意的。而我也不必用假自我去迎合他们,做真实的自己就好。