3月26日记录

今天一早就去龙泉了，过去就胡吃海喝了，吃撑了，其实肚子不饿，嘴巴就想吃。就放任自己吃吃吃，然后下周又要减减减，哈哈哈哈！

今天打磨了2场，8班的学员的能量很低，一下就陷入到情绪里去了

在增值社的案例分析学习，又烧脑了，很喜欢这样的挑战，不断的突破自己，这样的感觉很爽？

下午妈妈分享她的生活状态，真的很开心妈妈现在的生活有自己的圈子了，状态越来越好，身体健康也就越来越好！这就是我们最想看到的！父母的健康是家庭最大的幸福！

今日觉察&反思

今天我觉察到自己开始了刻意练习“慎言谨行”，说话前要思考，慢一点，说话慢一拍，就发现自己说的话，就没有之前那么多废话了！加油！继续练习

反思自己今天为啥老想吃东西，平时对自己有压抑，有担心，怕胖。还有家里没有什么吃的，去了弟弟那边，到处都是吃的，就馋了。以后家里要准备一些吃的，让嘴巴不馋，才能更好的管理自己的身材，加油！

我要种下一颗自律的种子

我要做一个自律的人，不再放纵自己，好好吃饭。好好睡觉！

我要向宇宙下定单:

3月的最后几天，一切顺利，让三月完美收官！

感恩日记:

感恩自己，不断提升自己的能力！越来越好！

感恩家人，随时都是支持我的后盾！

感恩今天发生的所有事，感恩今天遇见的所有人！

感恩钱宝宝，让我生活越来越丰盛，服务！

感恩天地万物，不断滋养我的生命，让我生命圆满！

感恩！感恩！感恩！

对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！