骑行

下午骑着单车出门溜达了一圈，回来居然有点双腿发软的样子。虽然爬上六层的楼梯没有压力，但明显可以感觉得到肌肉的酸痛，那是过量运动导致乳酸堆积造成的影响，可不到五公里的骑行路程，就要被扣上运动过量的帽子，实在让我有些猝不及防！

回想过去的一个月，跑步的次数屈指可数。在很久以前放弃夜跑之后，我便为自己制定了晨跑的计划，不过如今看来，同样失败了。

那就重新培养骑行的习惯吧，正好是秋高气爽的季节，上下班的十几二十分钟，还不至于大汗淋漓无法忍受，假如能够一直坚持下去，等到明年夏天的时候，即使烈日当空酷暑难耐，估计也能在单车上心平气和。

差不多每天一小时的骑行运动，消耗的卡路里尽管比不上半个小时的跑步，但是坚持下来的锻炼效果，绝对要比三天打鱼两天晒网来得更好。毕竟再怎么丰满的理想，也始终比不过骨感的现实。

今天是日更的第三十四天，比上一阶段多了两天，虽说其间利用了系统的规则，并非每天都有更新，可至今没有中断也算是种进步。

骑单车的计划，我打算以十一月来作为检验，而分解出来的每一周则是一个阶段。希望可以在2018年结束之前，能够成功养成骑行的习惯，放下电动车的安逸，也放下跑步的执着。

有人说，适合自己的，才是最好的。我们一直都在路上，思考着，尝试着，只想找到心中那份最美的期待。