你还知道自己喜欢什么吗！？

你是什么时候意识到自己找不到方向和目标呢？不知道自己喜欢什么或者应该选择什么？

有一部分人人是因为喜欢和想做的事情太多了，不知道哪一个才是最合适的选择。也有一部分人是因为知道自己不喜欢、不想要什么，但不知道自己喜欢和想要什么。这两类问题看起来不同，其实实质是一样，就是不知道自己究竟喜欢什么、想要什么，不知道在众多的选择中哪一个才是最好的。

我们大部分时间在这个状态中度过。总会莫名地焦虑、迷茫，觉得这样的生活仿佛不是自己想要的，没有一点点活力。只知道工作是为了赚钱，让自己在这个世界生存下来。对很多事情都提不起兴趣，也不知道自己对什么东西感兴趣。

我想每个人的内心深处都有一个或几个执念，在我们小一些的时候，这个执念在你内心或许占有很大的面积，它激励你去学习了解相关的知识。但随着学习压力、工作压力的到来，我们不得不将重心转移到高考、就业，执念所占据的空间日渐压缩，直至泯灭。

你不知道自己想要什么、适合什么，没有人生目标，也没有为之全力以赴的理想。即使你在老师、父母和周围人的眼中是一个优秀的人，但你仍旧迷茫、恐慌。你可能拥有着外人看来体面的一切，但是却患了“空心病”。

我们无法改变既然已经发生了的事实，那我们就应该在未来的道路上寻求改变。

我们需要先懂得体验自己的内在感受，因为内在感受是指示器，你得先能清楚的链接到这个指示器，可以通过正念或者其它自我成长的方式。

我们还需要觉察到自己的痛苦，为什么呢，当一个人的内在很痛苦的时候，他要做的就是去消除痛苦，比如一个3天没吃饭的人，可能最强烈的渴望就是吃饭，他甚至会说，我这一辈子只要有饭吃就可以了。显然，这并不是他真正想要的。所以，先要清楚自己有什么样的痛苦，一方面去处理这个痛苦，一方面不要依据逃避痛苦来抉择自己想要什么。

不想太多，专注做好当下的事情，不要想的太过于长远，只是专注于把当下安排的工作尽自己最大的能力去完成并做好。在别人寻找喜欢做的事情的时候，在别人焦虑的时候，选择把时间花在事情上，而不是徘徊上。多留意自己在做哪些事情的时候是自己感觉想做的；并且对自己去完成某项工作有极大自信程度；当自己还没有开始做某件事的时候，自己已经迫不及待了；当把一件事完成，虽然疲惫和困乏，但是很满足。

也许你的并不是不喜欢，而是在犹豫，犹豫自己不够优秀，犹豫自己没有准备好，总是顾虑太多不去尝试。与其永无止境的纠结，倒不如迈出第一步去尝试。只有大胆的去尝试才会有新的体验与感受，那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。想做就去做！只有做了，你才能真正懂得它对你意味着什么，敢于尝试是开启成功大门的钥匙，好运就在尝试中。不断尝试让你更快的识别，你想要的，你感到幸福快乐的，对的东西。既使不对也能从中增长经验，让自己更加进步，让自己方向更清晰，也是让你不断清晰，不断优化的过程，更准确，更高效，更有基础，更上一层楼，更接近，更有承受度，掌控力和智慧追寻自己想要的。

最后祝愿在看这篇文章的你，能够知道自己喜欢什么，可以找到喜欢的工作，找到可以爱的人。