浅谈抱怨

有国外的神经科学家与心理学家进行研究，发现对一些面临各种刺激（包括长时间的抱怨）的人，进行大脑活动分析后发现时发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。

出现这样的原因，是因为情绪有一定的感染性，在听到抱怨与牢骚时，我们在大脑中会容易出现共鸣，从而也会出现一些不良的情绪，导致影响大脑的思维。

由此可见抱怨对你乃至对生活有多么大的影响。

那么，我们为什么会有抱怨呢？

对生活不满？

没人理解自己？

他们凭什么那样？我凭什么这样？

……

当抱怨上身的时候，周边的一切事物都能让你怼几句，时间久了你会明白，梦想不成镇真，抱怨已现实。

既然负面影响这么大，该怎么解决？

1谨慎交友

俗话说近朱者赤，近墨者黑

一个乐观的朋友不会给你带来多大好事。

但一个习惯抱怨的人，会让你天天生活在黑暗中

2引导

当然 偶尔的抱怨也是可以理解的，这个时候我们要想办法让当事人尽快的从中脱离出来，以免越陷越深。

转移注意力，聊聊开心的事或者找个方式发泄一下

…………

真爱自己 拒绝抱怨