自制力之一：计划

自制力是一个听起来很不错的东西，也是很多有目标的人都渴望拥有的东西，因为拥有它，你也就拥有了成功。

但是，我们要想拥有自制力，首先，我们得先对自己的未来有一个计划，而这个计划的完美程度，就造就了我们自制力是否可以养成。