高效能慢生活践行第1704天1021-2023

2023.10.21（星期六）晨间检视

今天是什么日子：

农历：九月初七 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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昨日三只检视

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小确幸（幸福小种子）

1中午和先生在田家会行门户（偶遇以前的同事，讨教教育子女的真金，我可能真的管的太多了，非要让她按照自己的安排和想法，可能她更愿意按照自己的方式和节奏度过周六日，家长只是需要给她在自我管理的路上修正指引，做好配角_陪伴者的角色，切莫喧宾夺主），晚上在七里滩厨道给小果＆姐姐过生日。

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反思

1.取消周日的午休，间接的陪伴姑娘，默默的陪伴，不让她孤单。

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学习

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