2019.2.11 今日复盘|不停止+17/365

自证预言。

01 今日事项

［001］注会经济法预科班专题课一

［002］《复盘》第6-9章，结束并做了读书笔记

［003］清分整理工作

［004］十条日课之阅读、练字、复盘、喝水、感知时间：看与记录、节制、仰卧俯卧、清晨500字、早睡早起

02 问题

［001］清晨听课只有一个小时，且有点瞌睡

［002］晚上听课推迟了一个小时

［003］复盘推迟了睡觉时间。因为和家人视频，其实可以边烧水边写复盘。

03 反思与措施

［001］犹豫和反复，精力和目标以及时间的感知。

犹豫和反复，目标不明确精力不足是导致效率低，浪费时间的几个关键因素。

［002］今天两个点：清晨500字写作后休息玩抖音玩了将近半个小时，没有控制住（不要高看自控力，先不要做这样的事）［003］写作原定30分钟，实际用了60分钟（主题未定，没有注意时间，状态不是很清醒），注意时间。

［004］为人处事，保持冷静，耐心凡事讲道理，不要潜意识拿情绪去作为推脱责任的借口。

［005］工作生活待办备忘录：接受时间及截止时间，内容简要。

［006］指挥官意图：整理清分步骤，当下时间，结束时间。

有时候可能是太高估自己的效率，所以想做很多事，以为能做很多事，其实只要一次性只做一件事

点钞清分，先清分第一遍，整理褶皱，清分第二遍，预置数好。

［007］提前规划（想做什么）刻意践行～评估结果～总结复盘

临时事件～总结收获～事后记录（自己的行动模式）

［008］ 东西事情要及时整理分类好，不是只收藏了，收藏了没有用，就像收藏的投稿的审稿的那些要求一样，又要重新去搞。可以在行动之前准备好，比如自己值班之前。

［009］ 要么提前做，提前开始准备，要么就不去想，想得而不得，造成焦虑，失去理智，得不偿失。

［010］目标的延伸也是目标不能完成，浪费时间的重要原因，忘记了当初的目标。比如今天记录复盘的读书笔记，是为记录可以践行的，却很容易为了记录而记录，记录很多，最后却没有什么用。哪些对我而言是可以用的？是为了做什么？

［011］不要把晚上的时间排的太满，三个小时，集中一个半小时就够了。

［012］不要在计划之前安排和有影响的因素。比如听课之前听歌，聊天等有可能延伸和影响结果执行的事。去聊天成了影响事件，影响听课的时间。计划中也是如此，不过可以先记录，再取舍行动，而不能让意外事件影响和纠结。

［013］再困难都不能放弃，再混乱都不能停止行动。

［014］ 复盘他人：老的是年龄，不是心态，我们可以永远年轻，永远有活力，永远有可能。这也是教育孩子的好榜样。永远都可以年轻的观念，行动：保持创新，保持激情，保持活力。

［015］ 别人送东西：一定要有自己的原则与坚持，不要就是不要，有自己的方式，这也是个人的品牌。很多的事情变得不可控，都是从点滴开始的。无功不受禄。

［016］弘丹老师的总结复盘读后感

〈01〉说到并去做到的～践行梦想清单，践行给自己定下的计划。～提前规划，梦想清单

我们的总是完不成，因为有各种借口，因为败给了惰性。

〈02〉能够做的事是有限的，每件事都用心去做，及时去总结。

〈03〉形成了模板流程，形成了自己的风格

〈04〉生活的小幸运在于主动创造，在于以享受玩乐不顾世俗的心态去做，只在自己喜欢，和家人在一起的时光，任何时候都是值得珍惜与享受，不要只是以陈旧重复的意识，可以提前规划小幸运。

为了实现…我做了…准备怎么做…可以做…

都是与成长有关，也有新事物的尝试。

［017］应该坦诚自己：为什么要做？真正的想法其实什么？

［018］提前规划，坦诚自己：为什么而行？三思而行。

004 今日小结

［001］复盘的内容太多，不具有可行性。

［002］有为了复盘而复盘的嫌疑，对复盘的使用与真正的意义不了解，最多算是总结。

［003］今天的复盘的内容的意义是什么？真的是自己想要的复盘吗？是复盘？还是记录？

005 明日规划

［001］注会税法预科专题课一

［002］审稿团值班职责及内容了解及开始值班

006 今日小幸运：

［001］和隔壁超市小哥聊天。每个人都不容易，每个人的生活都很平凡，每个人的生活也似乎挺相似，生活的色彩靠我们自己去发现和创造。

［002］第一次下面。自称黑暗料理，不过很开心，迈出了第一步。