2023-10-01

翟湘云，国家二级心理咨询师，中原焦点心理团队讲师。

2023年10月1日，坚持分享第1675天。

今天是国庆节，前天是中秋节，所以这个假期调休后成了8天。于是可以好好休整一下。过去两天的疲惫，完全休息后，心理上轻松了许多，体力也得到了大部分缓解。

今日上午出去锻炼一下，泳池内竞然了无几人。一人一个泳道，加上水好，有阳光进来，游泳也有了劲儿头。

太忙时，休息一下。让自己状态更好