忠于本心，取悦自己

生活中的你是否有这样的经历：别人无心的一句话，就会在心里掂量许久；别人随口的一个评价，你要反复咀嚼多次。因此陷入无止境内耗，日子越过越累。

人活一辈子，总会有各种各样的声音在你耳边响起，听得太多，只会乱了心神。真正成熟的人，早早把生活调成了“静音模式”。主动屏蔽外界嘈杂，从容不乱，才能觅得一片清净之地，过好当下每一天。

冯唐说：敢于做自己，敢于表达自己，才能在这纷乱世界，站稳自己的位置，活出自己的格局。永远记得，忠于本心是能力，取悦自己是境界。

当你把向外追寻的目光由外界转向自我，世上的任何人事都无法再影响你、伤害你。