Day12 33天，但不是失恋

人要有寄托，要有目标，以前的我总是把目标拉的很长，要每天做某事，坚持三个月，坚持一年等等。这样可能会造成潜意识里压力过大而根本不去做。好，这次的目标就是美美地去旅行。

想要漂漂亮亮地去旅行，就先把我担心的身材解决掉，目标105斤。皮肤养好。这33天做到一下几点：

1.正常吃饭，戒掉食物成瘾

2.每天去做按摩

3.33天keep打卡

只有以上三点，坚持。早午饭正常吃，尽量吃八分饱，晚上少吃，研究范志红的晚饭食谱。至于加餐，顺势而为吧。

关于皮肤：早睡，好好吃饭，坚持上个月的护肤程序。

关于学习：

1.英语学习：大叔的英语看完，名著轻松读读完三套，看完一部美剧

2.读三本书

3.把手写印刷体写好，板书也是，多练习

4.继续刷日剧

这段时间是你的，想做什么做什么吧。