找寻 [内在驱动]

读到一篇文字，记录了自律的三个层次，有所感而想纪录下来!

总结之下:

其一，"跳一跳，摘桃子"理论;

其二，善于利用碎片时间;

其三，懂得隔绝外界干扰。

还有最近在思考和寻找的"内在驱动力"