新年第一次跑步

春节热映的电影，相信没看过的也听说了，瘦了100斤确实牛。

董宇辉带动了全民读书！贾玲带动了全民健身！都是好样的！

只有你行动起来，你就是最棒的。

今日跑步13.14KM，用时1小时29分，平均配速6分49秒。配速不超过7分， 就是好成绩。

2月跑步第3次，累计跑步36KM，全年目标2024KM,平均下来，每个月需要168KM。距离本月基本目标还有64KM，看今天的天气情况，明天还可以跑一次。原本春节不准备跑了，没想到还可以跑两次，那这个月也可以朝168KM努力。

老铁们，今天你跑步了吗？

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