今日头晕晕沉沉，这种感觉20多分钟之后竟然消失了！

内心的自我暗示力实在是太大了。

本来今天是昏昏沉沉，头也晕的厉害，然后我决定给我自己增加一个补气补血的药膳汤！

没想到我在给甲鱼飞水，然后又把那些药材放进去之后，药材放进去，估计包括我的头晕状况，竟然慢慢好起来了！

还没有喝，只是因为我知道喝了这个当归甲鱼生姜汤以后，补气补血之后，状态会好很多！

但问题是还没有喝，为什么只是在做的过程中，我就觉得好很多了呢。

只能说明在做的时候，给自己一个心理暗示，知道我喝完之后，因为气血不足造成的头晕状况就会极大的改善！

刚才也在自我检查，我是不是喝了热水所以会冒汗？

之所以说在25度的情况之下还会冒汗，之前吃了一粒能量丸，这么一小颗的能量丸，竟然让我开始出汗了！

看来对于身体的保养一定是多方面的，不是同一种方法就能够完全奏效。

采取综合的方法来尝试，这样让自己的身体状况越来越好，才可以好好的应对未来的挑战！

身体的8大系统它是复杂系统，所以应该从最根本来调养身体，补气补血这是根本！

即使要进行身体的治疗那必须首先要气足血旺，这样进行攻击的时候，身体的正气才不会受到很大的影响！

毕竟想让身体恢复健康的状态，必须是在身体状况平衡的状态之之中，运用药材对于身体的各方面进行调理。

不是说这个药起到多大作用，一个是心理作用，一个是药材，它确实有这些作用，当然你吃的时，给自己注入了一个新的暗示之后，效果会更好！

所以对于身体的调养一定是心里和生理。

要同时调理。

进行疗愈，自我暗示效果的力量，原来有这么大，这是我第1次碰到这样的状况！

那也说明，可以充分利用心里的自我暗示，进行更好的调理身体，这样做到事半功倍！