24|见字如面:永远别把快乐的钥匙交给别人
2019-04-03 本文已影响0人
燕姐姐的小岛
每个人心中都有一把快乐的钥匙,但我们却会不自觉地将它交给旁人去保管。
很多时候我们会感到不快乐,因为客户的不理解、朋友的误会、孩子的不听话,亦或是爱人的一句话。
这是因为我们把快乐的钥匙交到了客户手中,朋友手中,孩子手中,爱人手中……
在生活中,很多人都在做同一件错误的事,就是让他人来控制自己的心情。
当我们允许他人来掌控自己的心情时,便会在工作和生活中不停地抱怨、发怒,情绪焦虑,或在焦虑中一蹶不振。
而事实上,所有不快的根源在于自己的内心,而非生活中人与事的本身。
正如星云大师所说的,“心”是一切之源,人的快乐和苦恼都源自那里,你若成不了心态的主人,无论在哪里遇到谁都会沦为情绪的奴隶。
其实,我们纠结的并不是周围的人与事,而我们的内心。与其抱怨周围的环境,不如静下来先反思自己,控制自己的情绪,改变自己的心态。
每一个能控制自我情绪的人,才能真正地成为自己的主人,才能不为外界的人与物干扰。
常常告诉自己,世界的万物都是过烟云烟,我们无须为所有无价值的东西去忧虑,活在当下,寻求当下的快乐才是生命永恒的真谛。
在这个世界上,你是自己最好的朋友,你也是自己最大的敌人。
当你接受自己、热爱自己时,你的心里就充满了阳光;而当你排斥自己、讨厌自己时,你的心灵就覆盖着冰雪。你要知道,微不足道的一点烦恼也可以染黑你的生活。
人生中再多的幸运与不幸,都变成了永远的曾经。就如同窗外的雨,淋过,湿过,走了,远了。
将曾经的美好,留于心底,曾经的悲伤,置于脑后,不恋、不恨。
培养自信、净化心灵,懂得放弃,人生总是从告别中走向明天。悄悄地告诉自己说,没事的,一切皆如此。
人生四季,走自己的路,体味最真实的自己,这便是最精彩的人生。