D275-181002你喜欢做饭或者烘焙吗？

曾经喜欢过。

自从没有爱之后，我觉得的美食对我的意义一下子就失去了过去能能让我幸福的感觉了。哪怕我做的在还吃，我没有幸福感，都是没用的。我甚至有时候看到各种平台上晒的照片只感觉到了讽刺，哎呀，我怎么变成这个样子了。我甚至把关注的好多幸福的美食博主都给取关了，我不想再做了，没有什么意义了。

以前看到食物是开心的，幸福的。

但是现在却深深的感到冷漠，哪怕是现在正在码字，我的内心都是充满了排斥。我想我还没有从过去里走出来吧。

以前吃东西我会开心的暴饮暴食，一遇到好吃的，就会两眼放光。现在是长大了么，还是真的没心了。以前我有一个话题叫做幸福最美味，这是晒给别人看的幸福，你只有真的幸福才会有美味的感觉呀。

我今天还在找让自己的幸福的办法，或许一会儿再去刷个知乎？

我本来就算一个够冷漠够边缘化的人物了，怎么在家窝了四天，整个人阴郁了呢。明明我干的是正经事呀，连个剧都没刷，只是看了一个综艺节目而已。难道就是这样才会在这里吐槽美食？！

2019.1.14

突然又开始减肥历程。所以开始看美食节目《白老师的家常菜》，而且现在不是用纸笔把做饭的过程记下来，而是用最近学的视频剪辑直接把片段给剪下来，这个方法貌似很好耶。

而且最近在看《吃货的五十种情绪减肥法》里面提到了关注进食的过程，关注食物在口腔了的变化，关注味道关注口感，这样不会无意识的吃进更多的食物。我想这也适用于做饭的方法吧，关注在食物中间的融合上，而不是单纯的通过更好的调料而取胜。