重新开始

人不要总是奢求其他人的理解，或者其他人的爱。这样就不会因为预期不一样而难受了。可能你眼中的低要求，在其他人眼中就不是了。不要想着你为他人着想，那么其他人也会如此，所能做的就是先照顾好自己。

自己爱自己，这才是重点。没有期望，没有失望。

照顾好自己，从身体到心灵，强大自己，强大内心，一切都是会好起来。

先习惯自己爱自己，才不会想太多，重新出发。