所有的改变，都源于潜意识中的另一个你

鸟笼效应：你的选择，总是被无意识主宰

意思是说如果人偶尔获得了一件东西，就会忍不住去继续添加和这东西有关但自己又不需要的东西。

从众效应：融入集体的同时，也会失去自我

有了差异，我们更应该做的是冷静思考差异来源的原因，而不是一味地盲目从众——从众心理有可能让我们失掉更多的机会。

每一个人都是独一无二的个体，都有权保持自我的见解和选择。社会生活需要我们融入不同的团体，但是融入不同团队的代价绝不是完全放弃自我的意识和思想。很多时候，有原则地坚持自己的意见，并与其他人“求同存异”，是一种更好的选择。

期望定律：贴什么样的标签，就会造就什么样的人

要郑重对待对别人的期望，不要轻易对他人失望，而要尽可能真诚地相信对方是真的努力了，他一定会做好。如此，你与对方的每一个行为才会不经意地往积极乐观的方向转变。

贝勃规律：最初受到的刺激越强，以后的反应就越迟钝

窄化效应：眼睛看到的，未必是整个世界

某些时候的冲动和不理智，是因为我们被心理的偏好带歪了注意力。在生活中遭遇“窄化效应”的时刻，我们是否能让自己停一停、缓一缓，把注意力的焦点拉回较为理智的一面呢？