两次断更念头的前后状态对比

近几日状态确实很差劲，做什么都提不起劲儿，大块大块的时间都用在刷视频上了。每次在书桌上坐好，还没开始写会儿作业，或者查什么东西时，注意力就被带偏了，划拉着碎片化的信息，暂时麻痹自己。

更文上，感觉也有点力不从心，亦或者是脑子不怎么愿动了，写出来的东西也就差强人意，不知如何是好。好在友友们都很赞，一如既往的支持我，给我点赞，顺带附上一些安慰的话，真的很感谢。

对于断更这件事，在简圈，大家似乎也都见怪不怪了。毕竟，想走，任何人都拦不住；想留，多久，大家也会互相陪伴。在这里，来来走走的人确实太多，可有些人一直都在，想要成为何样的简友，关键看自己。

想走，我确实有过两次念头，第一次是在去年4月份，第二次就在今年的12月20号。既然还在写，结果也就不言自明了。不过还是想把这两次断更的念头拎出来梳理梳理，为何同样的念头，会出现不一样的结果。

第一次断更念头：很决绝，没有犹豫

还记得是去年的4月20左右，当时早已考完研，调剂未果，准备前往梦校准备二战。这就是那时的心境，焦虑，无助又绝望。那会儿，已经陷入到自我的情绪中走不出来了，每天写的东西也都是过度情绪化倾吐的产物。

这种情绪化的东西也是非常私人的，当时的自己，还没有能力将这些比较丧的东西赤裸裸的展露在大家面前，虽然也没人看，可总有一种被公开处判的感觉。

一天早上，坐在从兼职的地方回学校的公交车上。一路上的黄泥土尘随着公交车的颠簸铺天盖地，施工了将近个把月的道路，依旧坑坑洼洼，扰人心智。

当时，我坐在靠近司机师傅那一侧最前面的座位上，脑袋里没什么思绪。可就在身体随着车身左右晃动的过程中，硬是把简书卸载了，而后也没有过多的留念，反倒会有一种解脱感吧！

第二次断更的念头：思虑很多，还是要写

20号晚上，开完组会，经老师一番点拨。老师确实也是实话实说，可自己过于敏感了。也应该是对自己过于失望，上了一年半的学，现在连论文正文写作的基本逻辑脉络都没弄清楚，确实让人难以接受。

情绪低落的时候，总得找各种各样的理由来使自己的行为合理化，为情绪的释放寻找一个恰当的出口。更文作为日常学习以外的兴趣，自是成了首选的攻击对象。会觉得是更文这件事，耗费了心力，让我在学习上难以适从。

事实真的是这样吗？并不是，反倒是自己缺乏静心写论文的专注力，学习东西也会比较慢，才导致了最终的结果。要是因为这个原因，断了更，确实是得不偿失了。

第一次断更如此决绝，主要是内因引起的，记录心绪成了一种压力和负担，也就说结束就结束了，没有过多犹豫。第二次断更，只是有这个想法，也没有持续太久。那是因为把更文这件事，当作缓解自己当下的情绪而寻找的一个靶子。记录本身不构成压力，也是知道不能停下来，仅当说说而已。