幸福家庭践行（20190620）熙哲7岁.茜雅5岁.深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个112/120天目标

一、加油宝贝（熙哲6+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成469/500只）

生活习惯、阅读、口算、读经

2、番茄钟（已完成475/500个）

完成语文、数学和英语作业（各一个番茄钟）

完成读经和阅读（各一个番茄）

3、经典学习：

【三字经】累计2遍，季度目标20遍

【弟子规】累计20遍，季度目标20遍

【千字文】累计16遍，季度目标20遍

3、早睡：9:40，早起：7:05

今日闪光点：

今天不舒服，没有辅导儿子做作业，都是他自己一个人完成的，也不知道完成的怎么样，适当的放手也不是什么坏事吧！

二、加油宝贝（茜雅4+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成220/300只）

    吃饭、刷牙、阅读

【三字经】累计7遍，月度目标10遍

2、番茄钟（已完成196/200个）

    完成刷牙、自己吃饭、阅读（各一个番茄钟）

3、早睡：9:50，早起：7:10

今日闪光点：

下班回到家，妹妹看到我不舒服，就拿药给我吃，还主动帮我捶背、捏手，虽然不舒服，但是小姑娘的贴心让我很温暖！

#【修身】#

一、每日抓3只：

学习：  30分钟【掌控】

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡10：30 早起：7：00

#齐家#

谢谢婆婆特意给我做的驱寒汤，喝完后睡一觉就好多了！