远离让你情绪激动的人

有些人你跟他在一起特别容易情绪激动，说明你跟这个人有矛盾有冲突有怨恨有委屈。

总之远离让你情绪激动的人，多和让自己内心感到平静的人在一起。

好情绪也是一种养生，情绪波动大了对自己没有好处。

当你跟某些人在一起的时候，觉察内在的感受，我们的感受是最真实的。