想到+做到＝得到

上士闻道，勤能行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。
——老子《道德经》

自律学习实验第27+28天

• 目标：高中语文教师编制考试

• 学习内容：复习进步本+读书+日课

• 正文：

①日课

27号：《这辈子只能这样吗》+日课第7天+悔恨

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28号：日课第8天+学习雪阳分享（见图）

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不好意思，这两天眼睛点着治疗过敏性结膜炎的眼药水还是痒得要命，日常睁不开眼，又忙得可以（而且按照学校对我的规划来看以后只会更忙，没有别的选择），所以昨天甚至没来得及打卡。

碎片化锻炼也停滞了——有时间的时候需要赶紧休息然后学习备课，解决各种必须要做无法省略的事。

希望还没离开学校的同学看到这一部分的时候回顾一下自己的生活，当我是个学生的时候，从不觉得时间可贵，自从工作之后，才知道"自身有本事有钱却愿意给你花时间的人才是真的爱你"的分量所在——简直就是把命给你了好吗？

时间就是我的命，一年以内打死都不会变。如果打脸就爆纯素颜不美颜也不修图的照片在朋友圈和QQ空间里。

从8.28开始，我的起床打卡底线是北京时间5：58，每天提前1分钟，直到能顺利连续5：20早起30天为止。

若有一天破戒则每人发2元微信红包。若有特殊情况会提前一天在当天的文下请假。

②进步本

回环复习之前13页进步本均达100％准确率，写教案，继续折腾档案的事写明天的规划。

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③练字

这是10分钟基本功练习，认真练字却忘记拍照了。不得不说，最近两天忙到绝望，心浮气躁，字第无数次被打回原形了。甚至于练字伙伴的信息都没脸回，羞愧不已。

要找点"能够迅速静心"的方法才行。

基本功

④时间

和时间做朋友，时刻提醒自己"少做一点不会死"。以下是昨日及今日清单和明日计划

忙是常态 活着就要挑战

⑤锻炼

基本要求：每天锻炼1小时。

昨天+今天