72法则

2017-12-30  本文已影响17人  冰吉凌

故事:

昨天老大在讲话中谈到72法则:每天(月)以1%的速度增长,72天(月)会增长一倍;晚上拿键盘算了下,果真是,第71天就可以翻倍了;然后联想到,如果每天(月)按照1%的速度减小,多少天之后会缩水一半了? 70天,于是乎想,不会有70法则吧,百度之,果真有。

道理:

每天进步一点点,70天可以见到明显的效果;

每天退步一点点,70天可以见到明显的效果;

一年时间太长,切分为5*70,以70天为界,可乎?

2017年后半年尝试了几个30天行动计划:

(1)上厕所不玩手机

(2)工作日每小时一杯水

30天坚持下来了,70天过去之后,突然好几个人见到我的时候都会说,你的皮肤好像变光滑了,我想这就是72法则吧,70天之后,皮肤有了明显的改变;

2018 年的 30 天习惯养成计划,升级为:30天习惯养成,70天效果显现;

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