追逐潮流也要顾及健康，喝蒲可可就好啦！

现在这个社会，走在大街上，手上拿着瓶装饮料或者各式冰冻奶茶的年轻人随处可见。但是，人们却往往忽略了“好喝”的饮料内糖分过高、添加剂过多等问题。追逐潮流也要顾及健康，喝蒲可可就好啦！

看似“健康”的“果饮”“奶饮”虽然加入了“水果”或“牛奶”等字眼，但消费者往往不会留意到其中水果或牛奶的含量，甚至有的根本没有添加新鲜水果或者牛奶，只是打了个“擦边球”，就能获得消费者的青睐。有市民表示，虽然已经很少喝饮料，外出多选择自带白开水，可是经过一些网红奶茶店时还是忍不住买一杯过过嘴瘾，至于糖分有多少，用的是不是鲜奶，热量有多高，喝的也是不明不白。

广东省食品学会理事长、华南理工大学教授李汴生表示，目前的饮料品种主要是根据它的原料和加工方式来分类的，比如果汁和含乳饮料是分属两类不同的饮料。实际上，通过饮料来摄取营养只占人体所需营养的很小一部分，并不提倡通过大量饮用饮料来摄取营养，尤其是含糖量比较高的饮料。

如今饮料的选择越来越多，记者在很多便利店或超市内看到，五颜六色的饮料被放在好几个大冰柜里面，伴着强烈的灯光照射，对消费者的视觉冲击相当强烈。果汁类、水果茶类、奶茶类等各式饮料在包装上下足了功夫，不仅外包装设计感十足，配上萌趣的漫画人物或者动物，不少还会印有个性十足的语录。只要你忍不住打开冰柜，就好像打开了一个“新世界的大门”，不从其中拿走一两瓶饮料都觉得对不起那些包装设计者。

在现在外卖非常普遍的情况下，上班族女生则更青睐下午三四点左右叫一批奶茶到办公室提提神，一方面是因为奶茶好喝饱肚，另一方面收到网红奶茶后拍照发朋友圈，也能证明自己是时尚达人。在某互联网公司工作的小梅告诉记者，在早期“某茶”要排队好久才能喝到的时候，他们办公室附近刚好有一家，午饭后下单，下午4点左右才收到是常态，“也知道多喝不好，但晒到朋友圈让其他人羡慕的感觉还是很好。

但是经常喝奶茶真的好吗？街边很多奶茶店则更加难以分辨其配方，加了多少糖，用鲜奶还是奶精（植脂末）更是普通消费者难以分辨的。来自上海市消保委的一份调查显示，遍布各大城市的高颜值奶茶店，其奶茶中的糖分含量远比想象中高。宣称无糖的20件样品中，实测均含糖。

蒲可可：所以啊，还是喝点健康的东西吧，就比如蒲可可果蔬汁，低糖含量，健康果蔬，潮流又好喝。

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