好好吃饭

“把自己当作一件艺术品，好好打磨，用心去爱。你好看了，世界就好看。”

年龄越大，越不再向外求了。向内，向自己，求得安宁，求得平和。

比如阅读，比如运动，比如旅行，比如好好吃饭。

唯美食和爱不可辜负。如果爱没有，那么还有食物。

好好吃饭，在一蔬一饭中体味食物本真的滋味，学会让食物滋养自己的身体和灵魂，做一个轻盈的人。