3.14咖啡冥想

一、时间：2017.3.6至2017.6.5

二、目标：

1.达成营销主任的聘位：连续三个月带领团队完成每月15万业绩（税后12．5万人民币)。

2.每月收入达到1.5万人民币以上。

3.找到金刚体系价值观相同的合作伙伴，构建3个稳健的市场团队。

4.爸爸、妈妈与女儿的生命内力觉醒。

5.家人身体健康。

三.目标与我的核心感受需求：

1.喜悦富足 2.轻松自在 3.责任感 4.自利利他 5.信任感

四.为此的行动+咖啡冥想

财富的种子:

1. 扫描智库网每天捐助1元。

2.适时分享优质项目资源给可能有需要的朋友，协调好两方的对接，增加双方共赢合作的机会。

+今日分享巜能断金刚》给幸福密码群的同学们。

+今日分享＂明日恩典＂亲子营、＂妈妈发现＂亲子活动给有孩子的朋友和做教育机构的朋友，但愿对他们有帮助！

+今日在微信朋友圈分享芹姐家无添加的粗粮馒头，让更多的朋友购买健康食品，同时拓展芹姐的财富资源。

3.随机布施给遇见的乞者，残疾人等，希望她们能感觉到温暖和善意.

今日看到朋友微信圈的轻松筹，捐助10元，并为患者鼓励、打气，祝病患早日康复！

4.每周去养老院陪伴老人，种下价值观相同的合作伙伴的种子。

5.非常喜悦地购买了被压坏的地摊水果贩的番石榴，并且还买了一袋皇帝柑带到读书会，洗净、切好分装给大家。

6.喜悦接受邀请，担任下周一素食馆健康有机食品推广会的主持工作，并牺牲午休时间为此做准备！能够为师父、老师的法人事业做自己力所能及的事情，满心欢喜！^_^

清明，智慧的种子

1.每天至少与一人交流，以帮助对方理清思路，抚平浮躁心绪。

与朋友丽静交流近况，发现她不自知的成长，帮她细细分析归纳她的进步，理清她暂时尚未明显受益的学习方向，建议她可以考虑学习金刚智慧种子法则。

2.随时保持当下觉察的状态。

早上与老公将要拌嘴时，即刻察觉到我所处的小我状态，马上停下来，倾听。

3. 改掉晚睡毛病，保持头脑清醒。

4.每周至少运动三次，每次45分钟以上。

今天上午练舞1小时，专业健身运动45分钟。

5.  咖啡冥想:每天简书记录咖啡冥想。

健康的种子

1.分享健康观念给邻居彭姐。

2.关注做排毒的老公，询问第二天的感受，充分给予鼓励与信心。

3.为朋友及家人制作新鲜营养的果茶。

4.关注朋友阿玲做营养早餐的情况，耐心建议合适她本人情况的营养早餐的做法。

5.在微信朋友圈分享芹姐家手工制作的无添加的粗粮馒头，希望更多的人开始重视、改善早餐质量。

6.在朋友圈分享营养早餐及其重要性，呼吁大家重视早餐质量！

五.回向

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给我的目标（聘位、财富、伙伴、健康）和宇宙中所有人，愿我们的种子早日开花结果，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！

六.感恩

1.感恩父母给了我健康的身心和积极乐观开朗活泼、单纯善良的性格及品质！感恩先生对我的包容与深爱！感恩我拥有这么乖巧听话美丽可爱的女儿！感恩我所有的亲人！

2.感恩我所有的老师！感恩《能断金刚》作者麦克·罗奇格西老师分享给我们金刚智慧种子法则！

3.感恩A夫妇举办业力管理实践计划活动！感恩我认识的每一个朋友！感恩我所拥有的一切！感恩！