田源2086天《叙事晤谈》

一、当下都有哪些感受和情绪？如果排个序怎么排？你能把情绪画下来吗？能说一下情况吗？

二、你有觉察，担心，急没有帮助，所以静得花开？你内心希望做一个什么样的妈妈？

三、达到这样状况，你的感受是什么？可能在过去的经验中，有些时侯还是相对做到的，我这样说你会想到哪些故事？

四、怎么去把控情绪，这与愿景之间连系是什么？达到了，会对当下自已说些什么？当下自己，又会有哪些想法？