饭后走一走

2016-05-10 本文已影响32人越流

出差，6点多吃过饭。无所事事，又担心长胖。所以和同事一起沿着县城主干道一直走到路尽头，青山绿水，美不胜收。出差真好也不用烦神回家洗衣打扫，可以尽情在外游荡。往回走的时候路过苏果，走走看看买点小零食，可惜超市配套的商店太少了。出来天已经全黑了，没想到返程的路居然很远，走了半小时，走过好几个路口才走到宾馆。

运动真开心，可以释放多巴胺。以后下班我都走路回家，如果路过大润发也可以去逛逛。坚持每天饭后百步走。