抛开负能量情绪，好好做自己

给负能量的人生活在一起真的很消耗人，培训了一天，热了一整天，拖着疲惫的身体回到了家，老公却是一副死气沉沉的烂样子，爱理不理的打着游戏。给他说句话都是一副不耐烦的样子，还骂骂咧咧的。

很长一段时间里，他都是这样，觉得工作不顺心，觉得自己心里压力大。我也完全不知道要怎样开导他。每个人的工作都会遇到困难和问题，你积极解决，问题就是挑战，磨练自己的意志，让自己更优秀。你消极抵抗，仿佛受到了所有的针对，觉得怎么都不开心。

压力和焦虑都是自己给的，得学会自我调节，因为你永远也叫不醒一个装睡的人。

本来我兴高采烈的回家，结果人家心情不好就撞了枪口，惹的自己也一肚子的火气。讨厌这样的负能量情绪，但他是我老公，我也没办法，逃不了，我觉得他快抑郁了。我想要给他好好谈谈人家却也完全的不领情，不给我沟通。

不停的打游戏，说话总是爱搭不理的样子，着实让人火气大。

算了，不给他一样了。希望自己能积极解决问题，帮助到他，开导到他。希望他也能够改变自己。

成年人的世界总是有诸多的烦恼和压力，我们要学会调整自己情绪，我们不要做情绪的奴隶，要积极阳光起来。

我最近很努力的学习和上进，觉得一切都充满希望，结果一个人的积极覆盖不了太多。你努力向上，另一个人却拖着你的后腿。

哎，真是无奈。

这两天说了许许多多的话，觉得很累，说的时候春风满面的，任何时候话说多了总是会觉得后悔。话说多了就总会将自己暴露出来，同时话说多了还会伤一个人的元气。所以不要有那么强的分享欲，不要让别人真的看透你。

把人都想的好一点，多看积极阳光的面，情商高一点，让自己活的舒服快乐自在。

晚安，今天要早睡，明天早起，一定要把今天所学习的东西给先复盘一下，然后再开启新的生活。做自己就好，不羡慕谁，自信满满的向前。