辟谷日记三

5月13日，辟谷第二天。早起，状态还好，不象昨晚似的饥饿难忍，也不头重、精神萎靡。可知昨天晚上的表现并非辟谷的必然，而是休息不够睡眠不足，叠加辟谷所致。克服昨天退缩念头，坚持。

12:00左右午睡，13:40至14:10打坐，并没有象昨天那样站桩，打坐也次数不多，时间不久。但饿感和身体感觉都比昨天好，可能是睡眠比昨天更好的所致。

今天喝水量不多，次数也只如平时。昨天喝水次数多量大，概口渴腹肌。

嘴唇仍然粘粘糊糊的，口里时有些微甘味或苦味，干、涩，喝水也无缓解。以前辟谷也如此，看网上辟谷日记说，这是辟谷正常现象。